Je fais mon sac… ou plutôt une valise ? Combien dois-je emporter ? Dois-je prendre le sac week-end moyen ou la grande valise que j'utilise pour les vacances ? Ces questions sont fréquentes chez la plupart des femmes enceintes au moins 4 semaines avant la date prévue de l'accouchement.
On est là pour clarifier ! Gardez à l'esprit que les chambres d'hôpital ont un espace limité, que les armoires sont généralement petites et que les rangements sont partagés avec d'autres colocataires. Par conséquent, nous recommandons un sac de voyage de taille moyenne ou une petite valise cabine. Un volume de 30 à 35 litres est largement suffisant. Les sacs ou valises à roulettes sont particulièrement pratiques, car ils permettent de transporter facilement et confortablement votre sac d'hôpital. Cela vous laisse une main libre et ménage votre dos. Sur le chemin de l'hôpital, concentrez-vous sur vous-même et tirez simplement vos bagages.
Les sacs ou valises à roulettes sont vivement recommandés comme sacs d'hôpital !
Et chères futures mamans, rassurez-vous, cette taille est largement suffisante ! Au final, on a tendance à emporter trop de choses, alors mieux vaut se contenter d'un bagage plus petit et d'une liste de bagages concise. ;-) Si besoin, votre partenaire pourra toujours apporter les affaires oubliées ou dont vous avez besoin plus tard.
À ce propos : que devez-vous emporter à l'hôpital ? Pour le bonheur de maman et de bébé, voici une liste de choses à emporter dans votre valise d'accouchement :
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Documents : Carnet de maternité / Carte d'identité / Carte d'assurance maladie
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Emballez séparément vos affaires pour la salle d'accouchement : chemise et pantalon Chaussettes chaudes pour l'accouchement
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Chaussons / chaussures confortables
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Bandeau / élastique à cheveux
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Lunettes
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Baume à lèvres
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Musique préférée + écouteurs
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Appareil photo + chargeur
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Passe-repas avec des collations au cas où vous n'auriez pas assez de temps. De plus, généralement, vous êtes le seul à manger, et les papas n'en ont souvent pas, alors prévoyez un petit supplément (comprimés de glucose, collations préférées, etc.).
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Articles pour bébé : vêtements pour bébé (body, (grenouillère, bavoirs, veste et bonnet, couverture pour bébé) — les affaires de bébé pour l'hospitalisation sont généralement fournies, le conjoint peut apporter le siège auto pour bébé lors de la prise en charge.
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Affaires de maman : vêtements pour vous (vêtements confortables, sous-vêtements, chemises de nuit/pyjamas d'allaitement, soutiens-gorge d'allaitement — environ 2 tailles de bonnet au-dessus de votre taille habituelle).
Conseil : Si vous vous interrogez sur les tailles, les vêtements que vous portiez à votre 5e ou 6e mois devraient vous aller. Privilégiez le confort — il n'y a pas de code vestimentaire pour les jeunes parents. -
Serviettes et Trousse de toilette contenant les produits de soins quotidiens essentiels (crème, gel douche, shampoing sec, déodorant, éventuellement un peu de mascara et de blush)
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Amis électroniques : téléphone et chargeur, livre numérique/tablette
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Un peu d'argent liquide
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Éventuellement votre propre coussin d'allaitement (bien que les hôpitaux en fournissent généralement aussi)
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Éventuellement des vêtements de rechange pour votre partenaire
Grâce à votre choix de sac ou de valise et à cette check-list, vous serez bien préparée pour votre séjour à l'hôpital et pourrez envisager l'accouchement l'esprit tranquille !
